Zážitkový seminár dvojitého dýchania – každý zažije dva vlastné holotropné procesy ako dýchač a dva procesy ako sitter. GROFOVÝM® holotropným dýchaním vás prevedú certifikovaní facilitátori Mgr. Richard Gróf, PhD. a Mgr. Henrika Nemeškalová. Možné je prespanie na mieste vo vlastnom spacáku za poplatok 10€/osoba/noc. V mieste konania je sprcha aj kuchyňa. Stravu si účastníci zabezpečujú individuálne. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Približný program:
V piatok sa stretneme o 9:00 hod a celé doobedie budeme mať úvod do techniky GROFOVO® holotropného dýchania, rozdelíme sa do dvojíc a po obednej pauze bude nasledovať prvé dýchanie (polovica skupiny dýcha, polovica sittruje). Po dýchaní sa stretneme na zdieľaní vašich procesov. ( Predpokladaný koniec je medzi 19:00 -21:00 hod)
V sobotu ráno začneme ranným zdieľaním a potom bude dýchať druhá skupinka (prvá sittruje). Po obednej pauze bude nasledovať tretie dýchanie. Deň ukončíme krátkym zdieľaním. ( Predpokladaný koniec je medzi 19:00 -21:00 hod)
V nedeľu ráno začneme ranným zdieľaním a posledným štvrtým dýchaním. Po ňom bude nasledovať záverečné zdieľanie a povieme si ako sa o seba postarať nasledujúce dni. Predpokladaný koniec workshopu bude naplánovaný cca na 14:00 – 15:00 hod.
Ukončenie jednotlivých dní je približné, pretože ho ovplyvňuje dĺžka individuálnych procesov účastníkov. My budeme mať pre Vás dostatok času, ak sa stretnete s niečim náročným. A je dôležité, aby se si tento čas pre seba vyhradili aj Vy a neplánovali žiadne iné aktivity počas celého trvania semináru od piatku do nedele (vrátane večerov a nocí).
Začiatok semináru
Koniec semináru
Prihlásiť sa na podujatie
Pred podaním prihlášky je nutné vyplniť dotazník, až nám odošlete vyplnený dotazník, tak sa vám, čo najskôr ozveme s ponukou konzultácie, ktorá je určená pre účastníkov, ktorí sa kurzu zúčastnia prvýkrát.